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10月のランのまとめ [ランニング]

早いもので、10月も終わってしまいました。
大阪マラソンに向けて、最も密度の濃いトレーニングメニューを設定している月ですが、内容はダメダメでした…。

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9月のランのまとめ [ランニング]

このところ、ランのまとめしか書けていませんが、忙しいながらも走る時間はキープできています。

ということで、9月のランのまとめです。

大阪マラソンに向けて3ヶ月トレーニングのメニューがスタートしました。
8月末に二週間、走らなかったのでまずは走れる脚を作ることから。

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8月のランのまとめ [ランニング]

8月は下旬に旅行の予定があり走れず、9月に入って、1週間、バタバタしていたため、8月のトレーニングのまとめが今日になりました。

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7月のランのまとめ [ランニング]

ブログの更新をサボっている間に、7月も31日になってしまいました…。

ということでトレーニングのまとめです。
7月は記録的な暑さで、トレーニングの内容もちょっと緩めになりました…。

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タグ:ラン 7月 2018年
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GARMIN ForeAthlete 645 Music Part 3 [ランニング]

ようやく 645 の Music を試すことができました。

まずデバイスに音楽を転送します。これは Garmin Express で行います。

ForeAthlete 645 Music をUSB ケーブルにつなげ、Garmin Express を起動、デバイスを選び「音楽」をタップすると iTunes に入っている音楽にアクセスできます。曲はプレイリスト、アーティスト、アルバム、曲、ジャンルから選ぶことができます。

スクリーンショット 2018-07-08 19.41.08.png

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タグ:GARMIN
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