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2018 板橋Cityマラソンのナンバーカード到着 [ランニング]

3月18日開催の板橋Cityマラソン。気がつくともうあと2週間。ナンバーカードも届きました。

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2月のランのまとめ [ランニング]

2月は1年で一番短い月。ですので、あっという間に終わりました…。

トレーニングの内容について振り返って見ます。

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タグ:ラン 記録
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東京マラソン 2018 応援 [ランニング]

昨年は周囲に当選者がいなかったのでTV観戦。今年は何人か当選したという運に恵まれ、そして私にはその運が回ってきませんでしたので、応援に行きました。

横浜からアプローチしやすいということで、都営三田線を軸にして、神保町、銀座一丁目、内幸町で観戦することに。運よく、早めに神保町に着いたので、先頭集団の通過を観戦できました。7kmから8kmの間で、タイムは25分55秒あたりでしょうか。

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右端、先頭から少し離れたところに設楽悠太選手の姿が見えます。

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大阪マラソン記念グッズ [ランニング]

明日は東京マラソン。今年の大阪マラソンも市民アスリート枠のエントリー開始が4月4日12時からと発表があり、そろそろ来シーズンをどうしようかという時期になりますが、昨年の大阪マラソン記念グッズです。2月の上旬に届いていたのですが、記事を書くのをサボっていたら、こんなタイミングになってしまいました…。

まずはキーホルダー。第7回だったので「7」の文字をデザインしています。

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ぼかして分からなくなってしまいましたが、ナンバーと名前、ネットタイムがきざまれています。ネットタイムは更新したので、自己ベスト記念になります。

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第40回 神奈川マラソン [ランニング]

昨日は毎年恒例の神奈川マラソン。

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1月のランのまとめ [ランニング]

1月。2018年スタートの月のまとめです。

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BOSE SoundSport Free が極寒でダウン [ランニング]

一昨年の5月から朝ランを初めて、二回めの冬ですが、このところの寒さには参りました。

雪が降った翌日、火曜日は流石にランをやめましたが、24日水曜日から再開。水曜日は10kmのペース走の予定でしたが、いつものコースの状態がわからなかった (というか、どこか必ず凍っているところがあって危ないはず) ので、路面が乾いていた2km弱を行ったり来たり。それだからというわけでもないですが、寒さもあって脚が動かずペースが上がらず…。しかも、BOSE のワイヤレスイヤホンが、2km程度走ったところで突然、ダウン。11月から使っていて、こういったことは初めて。流石にこれは理由になりませんが、結局、最後まで目標のペースに届かず…。あとで調べたところ、この日の横浜の朝5時の気温は気象庁のデータでは1.5度でした。

翌日、翌々日はジョグ。この時も13分ほど走ったところでイヤホンがダウン。両日とも、朝の5時の気温はマイナス2度程度。

昨日は、5kmのタイムトライアルで、土曜日ということもあり、日が出てから走り始めましたが、スタートしてしばらくして日が当たらないがダリ側のイヤホンがダウン。その後、折り返して右側が日陰になり、さらにスピードを上げて風で冷やされると、右側もダウン。この日は7時でもマイナス1度で、走っていると顔もいたくなり、こちらがダウンしたいくらい(笑)。で、5kmは走り切ったものの、そこで私もダウンして2本目は断念…。

そして、今朝は3時間のLSD。6時から走り始めたのですが、30分ほどでイヤホンがダウン。この時の気温は1度に届いていませんでした。私はダウンせず、ただ、体を温めるためにスピードアップしたため、予定の24kmを大幅に超えて30kmも走ってしまいました(笑)。

これだけダウンが続くのは故障なのかもと思い、帰宅後、暖かい部屋の中でしばらく使ってみたところ、問題なし。説明書等には特に動作保証の気温は書かれていなかったのですが、やはり寒さが原因かと。完全ワイヤレスは邪魔なコードがないのがありがたいですが、こういう条件で使えない、というのが盲点でした。

さて、今週、気温はどうなるでしょうか…。
タグ:ラン BOSE
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ボディメンテ [ランニング]

昨年、発売になって、ちょっと気になっていたサプリメント、ボディメンテ。ついでがあったので、ちょっとまとめて買ってみました。

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HRM4-Run が電池切れ? [ランニング]

今朝、走りに行こうとした時、いつも使っている GARMIN の心拍センサー HRM4-Run が腕時計 ForeAthlete 630 にに接続できない、という自体に見舞われました。7月にHRM4-Run を導入してから初めてのトラブル。630 を再起動してもダメ。試しに vivofit 3 をつなげてみたら、こちらはつながる。ということで、HRM4-Run 側の問題。今朝は、つながった vivofit 3 で心拍数だけ測って走りました。

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12月と2017年のランのまとめ [ランニング]

12月も今日で終わり。あっという間に2017年も大晦日です。
ということで、ランニングの12月のまとめと1年のまとめを続けて。


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